20 instagrams que te harán sentir bien

Fotos de antes/después, #fit, tutoriales de belleza... ¡Las redes sociales han hecho que sentirse bien con uno mismo sea más dificil que nunca! ¿Porqué será que aunque podamos encontrar muchísimos modelos de hombres y mujeres disponibles en el mundo, decidimos darle like a lo que nos hace sentir mal? Te invitamos a cuidar tu salud mental, … Sigue leyendo 20 instagrams que te harán sentir bien

¿Qué es un trastorno alimenticio?

Cuando tu valor, se mide en kilogramos Los trastornos alimenticios son manifestaciones extremas de una variedad de preocupaciones por el peso y la comida experimentados por mujeres y hombres. Son problemas emocionales serios que pueden llegar a tener consecuencias mortales. Anorexia Nerviosa Se caracteriza principalmente por la auto-inanición o ayunos prolongados y la pérdida excesiva de … Sigue leyendo ¿Qué es un trastorno alimenticio?

¿Qué me está pasando?

¿Pasas tiempo deseando que alguna parte de tu cuerpo fuese diferente? ¿Estás descontenta/o con tu reflejo en el espejo? ¿Saltas comidas? ¿Mides calorías y gramos de grasa de cualquier cosa que comes? Si tu respuesta es “sí” para cualquiera de estas preguntas sigue leyendo…